Formado em Nutrição pela IBMR - Rio de Janeiro

Estudante de Educação Física

Pós-Graduação em Nutrição Esportiva e Hipertrofia

Pós-Graduação em Hormonização, Nutrição e Treinamento Feminino

Atleta de fisiculturismo há 10 anos e preparador de atletas há 4 anos

Nesses 10 anos no meio da nutrição e de campeonatos tive a oportunidade de aprender e trabalhar em uma variedade de locais com pessoas de todos os gêneros, culturas e status econômico. Com todo esse aprendizado e tendo vivenciado bastante de um esporte que depende exclusivamente da alimentação e mentalidade sei a importância da personalização e cuidado no atendimento de cada paciente.

Meu maior objetivo é ensinar e ajudar você a comer de forma inteligente e saborosa com oque sua rotina, esporte e objetivo pedem seja emagrecimento, hipertrofia, performance, qualidade de vida ou longevidade. 

Trabalharemos juntos durante todo o processo com um acompanhamento único e direto entre o paciente e eu, todas as dúvidas e dificuldades serão sanadas via Whatsapp e semanalmente conversaremos para alinhar a evolução e as metas.

No meu trabalho você encontrará:

• Planejamento alimentar individualizado e entregue na hora, sem restrições ou dietas mirabolantes.
• Aplicativo exclusivo com lista de substituições para seus alimentos da dieta.
• Assessoria por Whatsapp todos os dias da semana inclusive aos finais de semana. (Toda dúvida é sanada em até 24h).
• Suplementação e manipulados caso haja necessidade.
• Solicitação de exames caso haja necessidade.
• Periodização de dieta junto ao seu treino.
• Periodização de cardio.
• Organização da rotina.
• Definição de metas e estratégias.
• Avaliação antropométrica ou bioimpedância* (presencial).
• Acesso ao MoveHealth, aplicativo exclusivo de exercícios simples, guias de aeróbicos, Yoga e Meditação.
• Solicitação semanal de feedback para acompanhamento de cada passo da dieta, diminuindo a chance do paciente errar ou parar durante o processo.

*a bioimpedância é um serviço a parte, podendo ser contratado também, basta solicitar com 24 horas de antecedência.

Instagram profissional com centenas de feedbacks: @nutrivitorabrantes e @vitorabrantes.nutri

Está na hora de investirmos na sua melhor forma, lhe aguardo para uma consulta!